Helios bokhvete hel 500 gr øko

89 kr 71 kr

-20% Månedskampanje
Bestillingsvare
Varenummer: 7029121011460

Økologisk hel bokhvete.


Vi har et lignende produkt: Rømer bokhvete hel 500 gr øko

Helios Hel Bokhvete kan brukes som et alternativ til ris og passer også godt i salater. Ønsker du en grøt med litt konsistens er også hel bokhvete et godt valg.

Bokhvetegrøt: Kok opp 1 dl bokhvete sammen med 1 ½ dl vann og eventuelt litt salt. La trekke i ca. 7 min. Løft grøten fra platen og la den trekke i ytterligere 7 min. Server gjerne bokhvetegrøten med tilbehør som frukt, bær og/eller nøtter og litt honning.


Ingredienser

Bokhvete*. *=økologisk

Opprinnelsesland: Nederland

Næringsinnholdper 100 g
Energi1475 kJ / 348 kcal
Fett2,6g
Hvorav mettede fettsyrer0,6g
Karbohydrater71g
Hvorav sukkerarter0,9g
Fiber2,1g
Protein9,6g
Salt0,003g