Lectinect melatonin forte 30 tab

199 kr

På lager

Bestill på nett eller med klikk & hent på Kinsarvik.no

Varenummer: 7090015821427

Lectinect melatonin forte 30 tabletter (1 måneds forbruk).


Sliter du med å få sove? Melatonin reduserer innsovningstiden og er nå reseptfritt i Norge!

  • Bidrar til å redusere innsovningstiden
  • Bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag
  • Glutenfri, laktosefri, vegansk, uten tilsatt sukker
  • Sugetablett som inneholder mikronisert melatonin for hurtig opptak i kroppen

Melatonin er kjent som «mørkets hormon», da utskillelsen starter når solen går ned og mørket kommer. Hormonet dannes i hjernen og i øyets netthinne, og produksjonen av melatonin hemmes kraftig av lys. Melatonin-nivåene når derfor et maksimum midt på natten, mens de på dagtid er på minimumsnivå. Virkningen er altså motsatt av lysets virkning på døgnrytmen. Produksjonen av melatonin er relatert til alder. Jo eldre man er, jo lavere er produksjonen.

Melatonin har klare effekter på søvn og døgnrytme. Forskerne i EUs ekspertpanel (EFSA) har analysert en rekke studier, og har dokumentert at: Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden. En kontrollert studie** viser at personer med søvnplager ved hjelp av melatonin fikk redusert innsovningstiden med 34 minutter, sammenlignet med de som fikk placebo («narremedisin»).

Anbefalt bruk: For bedre innsovning: Ta 1 tablett ved leggetid. I forbindelse med jetlag: Ta 1 tablett ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet.

**Kilde: Sletten, T. L. et al. Efficacy of melatonin with behavioural sleep-wake scheduling for delayed sleep-wake phase disorder: A double-blind, randomised clinical trial. PLoS Medicine 15, e1002587 (2018).


Ingredienser

Søtstoff (sorbitol), peppermynteekstrakt (Mentha piperita), melatonin, overflatebehandlingsmiddel (magnesiumsalter av fettsyrer, kalsiumfosfater).

Inneholder søtstoffer som kan virke avførende ved stort inntak. Oppbevares tørt.

Anbefalt døgndose: 1 tablett. La tabletten løse seg langsomt opp i munnen, uten å tygge den.
For bedre innsovning: Ta 1 tablett ved leggetid.
I forbindelse med jetlag: Ta 1 tablett ved leggetid den første reisedagen og deretter noen dager etter ankomst til reisemålet.

1 tablett inneholder 1 mg melatonin og 10 mg peppermynteekstrakt 10:1.

Kontakt lege ved langvarige søvnproblemer og om du kan ta melatonin sammen med andre legemidler. Gravide og ammende skal ikke bruke produktet.
Bilkjøring og bruk av maskiner skal unngås i minst 5 timer etter inntak av melatonin.

Dette produktet er et kosttilskudd og skal ikke erstatte et variert kosthold.
Daglig inntak bør ikke overskride anbefalt dosering. Oppbevares utilgjengelig for barn.